姿勢改善・機能改善の
パーソナルトレーニングジムです。
「整えて、鍛える」という
これからの健康の新常識をお届けいたします。
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こんなお悩みありますか？

あなたの曲がって歪んだ身体を姿勢改善します。
このようなお悩みありませんか？

・姿勢が悪いと言われる

・首が前に出ている

・肩こり、腰痛などの慢性的痛みと戦っている

・パーソナルジムやエステに通ったが結果が出なかった

・きついトレーニングはしたくない

・週一回で結果を出したい

・着たい服がある

・駅チカがいい

WHITEが選ばれる

4つの理由

  • REASON
    01

    実績豊富なトレーナーによる指導

    WHITEでは実績豊富のトレーナーの指導により、お客様1人1人に合った骨格をもとにトレーニング指導をさせていただきより最短でダイエットに成功を導きます。

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  • REASON
    02

    国家資格保有の管理栄養士による食事指導

    健康的かつリバウンドのしにくいカラダにするためには正しい食事をしなければなりません。

    パーソナルジムWHITEでは、管理栄養士の食事指導により、健康的に最短でダイエットを成功に導きます。

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  • REASON
    03

    女性専用完全個室のパーソナルジム

    女性専用のパーソナルジムのため周りの目を気にせずトレーニングすることができます。

    そのため、初心者の方でも安心して通うことができます。初心者未経験の方にも大人気です。

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  • REASON
    04

    ボディーメンテナンスも可能

    基本的にパーソナルジムでは、食事管理、パーソナルトレーニングが基本となっています。

    WHITEではカラダのメンテナンスもしつつパーソナルトレーニングをするため、安心して来店することができます。

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２か月１２回 体重60ｋｇ→54ｋｇ ウエスト-10ｃｍ 太ももー8ｃｍ ふくらはぎー２ｃｍ
9
7
4
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体験の流れ

  • STEP

    01

    カウセリング

    まずはカウセリングシートに記入していただきます。それにより、あなたが今どんなお悩みを抱えているのかを具体的に把握させていただきます。

    そして理想のカラダを手に入れるためにどうすればリバウンドを防ぎダイエットに成功するのか一緒に考えていきます。

  • STEP

    02

    ボディーバランスチエック

    現状のカラダがどのようなバランスなのか徹底的にチェックし理想のカラダへと近づけるための評価をしていきます。

  • STEP

    03

    トレーニング

    トレーニングの基本である自体重トレーニングやストレッチを行い日常生活から身体を整えることができるメニューを行っていきます。

  • STEP

    04

    感想、今後の計画

    トレーニング後は体験の感想、今後のダイエットを頑張っていけるかしっかりヒヤリングをしていきます

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
090-8068-0819 090-8068-0819
営業時間：10:00~22:00
Access

最寄り駅から徒歩で楽にお越しになれる利便性の高い立地で土日や祝日も営業しております

概要

店舗名 PERSONAL GYM WHITE
住所 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11
ｲﾃﾞｱｰﾙ天王寺403
電話番号 090-8068-0819
営業時間 8:00～22:00
定休日 年中無休
最寄り 天王寺駅より徒歩5分

アクセス

知識と指導実績の豊富なパーソナルトレーナーが、年中無休でトレーニングをサポートいたします。最寄り駅からのアクセスが良い立地で、夜間も営業しておりますので、お仕事帰りもお気軽にご予約いただけます。会員様のご要望にマッチするフレキシブルなメニューが好評です。
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