DICTIONARY
用語集
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下半身
下半身とは上半身の対義語であり、人体における腰から下の部分を指します。下半身には多くの筋肉が存在することから、筋力トレーニングを実施し筋肉量を増やすことで基礎代謝量を効率的に上げられるという考えもあります。
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